Пока всевозможные эксперты дают советы о том, как развлечь себя в режиме самоизоляции или же в свободные часы, которые внезапно появились у тех, кого перевели на дистанционный режим работы, Анна Эрнандес-Ранера предлагает провести время с пользой, а именно разобрать свой собственный гардероб.Шаг №1.
Составляем диаграмму занятости Распишите примерно в процентном соотношении свою диаграмму занятости на неделю. Учитывайте обычное время, а не то, которое вы вынуждены проводить сейчас дома из-за карантина.
Например, это может выглядеть так: 50% — работа, 20% — прогулки с мужем и детьми, 20% — спорт, 5% — встречи с подругами и т.