Многие замечают, что не в каждой спальне получается отдохнуть. Если вы постоянно чувствуете, что ваш сон далек от идеала, то вам стоит узнать о некоторых хитростях. В чем они состоят?
Не все цветы полезны Многие считают, что для улучшения качества воздуха в спальне должны стоять комнатные растения и цветы. Но это не совсем верно.
Некоторые растения активно поглощают кислород, что вредно для здоровья. Поэтому пересмотрите свое отношения к цветам в спальне.
Постельное белье Для того, чтобы отдых был на самом деле качественным, постельное белье должно быть свежим. Старайтесь производить его замену примерно раз в семь дней.