Сочетая бахчевые с некоторыми продуктами, можно навредить здоровью. Рассказываем, с чем ни в коем случае нельзя сочетать есть арбуз и дыню.
С чем нельзя есть арбуз и дыню Специалисты по правильному питанию рекомендуют употреблять и арбуз, и дыню отдельно от других продуктов.
Чтобы бахчевые не навредили, есть их нужно за полтора-два часа до или через полтора-два часа после основного приема пищи. Крайне нежелательно употреблять бахчевые после белковых продуктов (мясо, молоко).
Это чревато брожением арбуза/дыни в желудке. Дело в том, что белок переваривается медленно, а арбуз/дыня – быстро. Для усвоения мяса требуется минимум три-четыре часа, дыни или арбуза – всего полчаса.