Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни вжелчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови.
Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.Для приготовления нужно взятьПоставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.Когда немного остынет, добавить 4 ст.