Еще по теме
25.06 - 00:05
07.05 - 03:09
14.09 - 11:27
Польза сухофруктов и где их лучше покупать
Сейчас читают: 780
epochtimes.com.uahttps://www.yummway.com/. Чем же так полезны эти продукты и какие ценные вещества они содержат?Одним из самых популярных сухофруктов является курага, то есть высушенные абрикосы без косточек.
Из кураги можно варить компоты, добавлять её во фруктовые салаты и мясные блюда, в разнообразные десерты. Что касается содержания полезных веществ, то в этом продукте много витамина А, а также калия, магния и фосфора.
Курагу следует регулярно употреблять тем, кто хочет избавиться от накопившихся в организме токсинов и сбросить лишние килограммы.
Она полезна для сердца и сосудов, помогает восстановить нормальный уровень гемоглобина в крови.В черносливе же много витамина С, который особенно необходим людям с ослабленным иммунитетом.
Об этом же в других изданиях
В чем польза аэробики для женщин garmoniazhizni.com /3 года назад
О пользе крапивы liveinternet.ru /3 года назад
7 нестандартных лайфхаков, в которых можно с пользой применить алоэ novate.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
