С помощью чистки кишечника, вы можете легко избавиться от вредных токсинов и пропагандировать здоровые кишечные бактерии. Природные продукты для очищения кишечника Вода Для чистки толстой кишки лучше всего пить много воды.
Необходимо выпивать не менее 10-12 стаканов воды в день. Регулярное потребление воды даст вашему организму жидкость и смазку, необходимые для естественного выведения вредных токсинов и отходов из организма.
Питье большого количества воды также стимулирует естественное перистальтическое действие, помогая пище проходить через пищеварительную систему.
Кроме того, вода необходима для хорошего увлажнения организма. Наряду с водой можно также пить свежие фруктовые и овощные соки.