здоровье Таблетки

​Рекомендации мастера по уходу за ногтями и кожей рук

Сейчас читают: 750
www.polsov.com

1. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е.

Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней).

Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.2.

Информация о витаминах:3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.4. Обязательно пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA