Еще по теме
13.01 - 08:09
Учимся двигаться и учимся любить двигаться
Сейчас читают: 187
polsov.comДорогие подписчики, вам не надо рассказывать о том, сколько пользы приносят физические упражнения. Не стоит напоминать и то, что благодаря регулярным занятиям наши тела становятся сильней, гибче и выносливей.
Чаще всего мы забываем, что физкультура способна разделаться со стрессом, нервозностью и депрессией, поднять самооценку... то есть, стать идеальной миссией по баловству.Об этом и поговорим.Если вы уже занимаетесь физическими упражнениями, попробуйте сменить обстановку: возможно, зимнее солнышко вытащит вас на уличную пробежку или вы запишетесь в новый фитнес-клуб по соседству.А чтобы ваш ежедневный подвиг стал примером для подражания, можно отчитываться в сообщениях под этоёй статьей, поддерживая обсуждений про заботу о себе.
Об этом же в других изданиях
Друг-программист любил повторять, что женится, лишь когда доедет автостопом до Стамбула, а меня город оттолкнул суетой и шумом на улицах takprosto.cc /2 года назад
Уникальный декор оконной рамы на кухне с помощью красивого фигурного украшения на любой вкус cpykami.ru /2 года назад
5 историй из нашего ТикТока, которые понравятся тем, кто не любит танцы и липсинки flytothesky.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
