стресс: Совет этого часа

Эфирные масла против морщин

20.10 / 08:38

Существует множество косметических средств для устранения возрастных изменений кожи лица – тусклого цвета, складок, морщин. Но есть альтернативные средства омоложения, в состав которых входят только натуральные компоненты. Поговорим об эфирных маслах, которые помогают вернуть коже эластичность и упругость.

стресс здоровье кожа масло

ru-poleznye-sovety.info

19.10 / 13:18

Что нужно знать о серьезных отношениях до их начала, чтобы не разочароваться

Самое прекрасное в отношениях – это конфетно-букетный период, который длится до тех пор, пока люди не начинают вместе жить, не сочетаются браком. После этого все меняется.

стресс советы партнеры отношения

new-lifehuck.ru

16.10 / 10:12

Что такое дисания?

Возможно, вы считаете, что есть очень мало веских причин вставать с постели по утрам. Там тепло, а снаружи холодно, и вы можете просто выключить будильник и продолжать спать. Но что, если вы чувствуете, что проблема еще серьезнее, и вам трудно встать с постели не только в зимний период, а всегда? Тогда, возможно, у вас дисания.

стресс советы Ванна йога

Главные причины, почему мы стареем

15.10 / 11:13

Современные исследования предлагают посмотреть на проблему старения под иным углом и не бороться с возрастными изменениями, а проводить их профилактику. Чтобы предотвращать что-то, нужно знать, с чем вы имеете дело. В статье мы разберемся, отчего происходит старение, и расскажем о пяти неочевидных причинах его преждевременности.

старение стресс здоровье причины

Жесты, которые с головой выдают неуверенного человека, даже если он рта не открыл

14.10 / 11:35

Людям не нравится показывать слабость, поэтому в непростые для нас моменты мы стремимся скрыть свою неуверенность и продемонстрировать окружающим, что владеем ситуацией и чувствуем себя комфортно. Однако одних слов для этих целей недостаточно: язык тела может выдать настоящие эмоции и переживания человека.

стресс книги неуверенность жесты

Лучшие эфирные масла против морщин

14.10 / 11:35

стресс здоровье масло морщины

Волюметрическая диета: как худеть, не голодая

08.10 / 08:23

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом задаются многие: и женщины, и мужчины, и подростки, и люди в годах. Задалась им и я – особа, для которой гигантская порция ароматных вкусняшек – это лучший способ справиться с любым стрессом.

Барбара Роллс стресс рыба здоровье диета

5 причин забрасывать ноги на стену

06.10 / 23:04

Випарита Карани - это одна из самых заземляющих и успокаивающих поз, которая особенно ценна в периоды стресса, усталости и перегруженности. Что это за поза? В принципе, ее название говорит само за себя: нужно лечь на спину, седалищными костями настолько близко к стене, насколько комфортно. Из этого положения поднимите ноги на стену и вытяните их.

стресс здоровье йога

Массаж стоп как система оздоровления организма

06.10 / 22:19

Стопы — зеркало тела. Любой недуг есть результат некоторой дисгармонии тела и ума, которая как в зеркале отражается на стопах.

настроение стресс здоровье Зеркало

Массаж 5 точек от лишнего веса

06.10 / 21:00

1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма.

стресс здоровье

Массаж пальцев и здоровье всего тела

06.10 / 20:21

Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец. Циркуляция крови — его забота.

настроение стресс здоровье

belnovosti.by

06.10 / 17:06

5 способов успокоиться, если вокруг раздражают другие люди

Сдерживать эмоции и контролировать их – это сложная задача. Каждый в жизни оказывался в ситуации, когда кровь начинает кипеть и эмоции начинают брать верх над разумом.

личная жизнь депрессия стресс Психология

10 шагов к повышению самооценки за 30 дней

06.10 / 08:11

Одна из самых частых проблем, с которой люди обращаются к психологу – это низкая самооценка. Именно она является причиной негативного восприятия себя, что, порой, ограничивает ваши возможности в повседневной жизни.

стресс советы Психология любовь

shkolazhizni.ru

06.10 / 00:05

Мила Сивацкая стала новым амбассадором бренда Always и лицом рекламной кампании Always Platinum

рассказывает Юлия Майорова, старший менеджер по коммуникациям в категории детской и женской гигиены Procter & Gamble. Мила не боится быть собой и вдохновляет женщин открыто говорить о своих чувствах, жизни, здоровье, теле и самочувствии. С телеэкрана, в блоге, со страниц популярных журналов она поддерживает девушек и мотивирует их относиться к себе бережнее и доверять собственным ощущениям.

Мила Сивацкая Юлий Майоров стресс Запахи здоровье отношения

new-lifehuck.ru

05.10 / 10:52

Просыпаюсь ночью в одно и тоже время: ПРИЧИНА

Многие люди просыпаются среди ночи, но не придают этому значения, списывают это на плохой сон или дневные переживания. Однако ночные пробуждения нельзя игнорировать, в зависимости от того, в какое время просыпается человек ночью, можно сказать о том, что стало причиной этого. Например, организм дает сигнал о чем-либо или Высшие силы пытаются связаться с вами.

стресс лайфхаки советы Ванна

shkolazhizni.ru

05.10 / 00:19

Как победить страх заражения короновирусом?

Ганс Селье. Он убедительно доказал, что в третьем периоде стресса — «фазе истощения», сопротивляемость организма инфекциям падает до критических величин.

Ганс Селье стресс Коронавирус самоизоляция пандемия

Простые привычки, которые дадут мощнейшую мотивацию

03.10 / 23:12

Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам. Нет смысла полагать, что поиск счастья, сил или вдохновения обязательно должен быть сопряжен со сложностями.Все успешные люди — ранние пташки.

стресс Мотивация здоровье книги

bigpicture.ru

02.10 / 22:00

10 простых способов избавиться от бессонницы и наконец-то выспаться

1. Встаньте и займитесь другим делом2. Держитесь подальше от ноутбука и смартфона перед сном3.

стресс лайфхаки здоровье и медицина

Мороз по коже: 15 лучших фильмов ужасов 2020

01.10 / 18:27

Фильмы ужасов – особый жанр, который всегда будет привлекать огромное количество зрителей, ведь главная его тема – мистика: что-то потаенное и скрытое от глаз человека, то, чего ты не видишь, но о чем сразу думаешь, услышав малейший шорох неподалеку. Ужастики всегда будут популярны, так как базируются на страхе – неотъемлемой составляющей человеческого естества.

стресс Унитаз отношения Плесень

Почему алкоголь влияет на внешность женщины

01.10 / 09:35

Сколько калорий в одном бокале вина?

стресс здоровье организм Вино

9 уловок для усовершенствования искусства обольщения

29.09 / 18:07

В последнее время в литературе по психологии обольщения все чаще попадаются советы быть напористым, чтобы добиться поставленной цели. Но не все отчетливо понимают, что это означает на самом деле. Для многих людей, свидания могут стать причиной стресса и беспокойства. Ведь необходимость понравиться другому человеку и избежать отказа часто играет с нами злую шутку, заставляя забыть о наших ценностях и о самих себе. А когда мы начинаем искать советы, как обольстить человека, который нам понравился и не потерять себя, то узнаем, что нужно учиться напористости.

стресс советы отношения Психология

garmoniazhizni.com

28.09 / 23:59

Из декрета на работу: 12 советов мамам

Эта статья содержит ценные советы, которые помогут справиться со стрессом молодым мамам, которые еще вчера сидели с малышом дома, а завтра уже должны появиться в офисе при полном параде. В старом советском фильме есть известная песня, которая начинается такими словами: «Мама – первое слово, главное слово в каждой судьбе.

стресс советы