Еще по теме
23.03 - 00:15
22.03 - 21:55
Виды фитнеса, которые угробят ваше здоровье
Сейчас читают: 632
miridei.comНередко погоня за красивой фигурой приводит к серьезным проблемам. Неправильное выполнение упражнений и слишком большие нагрузки вызывают повреждения суставов, растяжение мышц и другие травмы, из-за которых человек испытывает боль и дискомфорт.
Ниже мы рассказываем о популярных видах фитнеса и том, какой вред организму они могут нанести. Бег Хорошо известно, что бег предотвращает заболевания сердца, но при этом травмирует колени.
Сейчас даже существует термин «колено бегуна». Это часто встречающаяся травма, при которой появляется острая боль в области коленной чашечки.
Об этом же в других изданиях
Как отбелить старый тюль: эффективный способ, после которого в комнате станет светлее belnovosti.by /3 дня назад
Внуку в школе задали логическую задачку, от которой у меня чуть мозг не вскипел takprosto.cc /3 дня назад
Где в доме нельзя вешать зеркало: ошибка, которая может накликать беду belnovosti.by /3 дня назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
