Чтобы обувь не натирала даже при длительной ходьбе, сшейте очень простые и удобные подследники своими руками. Они будут идеально по размеру, незаметные, надёжные и удобные!
Измерьте длину стопы, отнимите 2 см. Лист бумаги сложите вдвое по длине, перенесите мерку (стопа -2 см) на бумагу. Далее, измерьте самую широкую часть стопы + пятку.
От каждой мерки возьмите только половину, перенесите на ткань. Соедините плавными линиями, повторяя изгиб стопы. Вырежьте. Острый угол также скруглите.
Перенесите шаблон на эластичную, мягкую ткань. Сложите пятку пополам и прошейте на машинке оверлоком или зигзагом. Затем из кружева вырежьте заготовку для носка (длина — 5 см), прошейте на машинке.