1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их.
Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором.
Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.3.
Не сидите дома, обижаясь на весь мир. Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает.