дети настроение Мотивация здоровье

20 вопросов о себе, которые должна задать себе каждая мама

Сейчас читают: 741
miridei.com

Женское эмоциональное выгорание - очень распространённое явление, особенно среди мам. Ведь им нужно отвечать не только за себя и свою работу, но и за ребёнка и всё что с ним связано.

Никакая нервная система не выдержит постоянного напряжения - отсюда и плохое настроение, вечная усталость, потеря мотивации, отвращение к себе и окружающим.

Очевидно, ни о какой счастливой и спокойной жизни ни мамы, ни детей не может идти и речи...что не может не ужасать.Если вам кажется, что выгорание - это именно та вещь, которая не даёт вам нормально жить, обратите внимание на нашу подборку очень полезных вопросов.

Они помогут определить состояние вашего психического здоровья и понять, в какую сторону двигаться дальше. 1. Насколько эмоционально и физически.

Читать на miridei.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA