Когда у вас аналитический ум, склонный погружаться в детали, легко застрять в круговороте самокритики. Кажется, ваш интеллект работает против вас, создавая лишние поводы для сомнений.
Психологи заметили, что люди с высоким уровнем интеллекта часто бывают чрезмерно строги к себе. Давайте разберемся, что указывает на то, что вы — умный человек, который, возможно, слишком суров к себе.
1. Чрезмерное обдумывание Иногда склонность к размышлениям превращается в нескончаемый самоанализ и самокритику. Вы можете часто пересматривать разговоры в голове, разбирать свои слова и сомневаться в каждом принятом решении.
Вы вспоминаете прошлые ошибки, размышляете, что могли бы сделать иначе, и корите себя за воображаемые неудачи. Постепенно это становится привычкой — вам кажется, что всегда можно было сделать лучше или эффективнее.