Петр ВЕЛИКИЙ (Великий) Россия полезные продукты польза для здоровья Петр ВЕЛИКИЙ (Великий) Россия

Чем полезна перловая каша?

Сейчас читают: 669
shkolazhizni.ru

царской России эту кашу могли себе позволить лишь очень зажиточные, и даже высокопоставленные, особы. Эту кашу, сваренную на молоке, очень любил сам Петр Великий.

Этот полезный продукт богат питательными веществами, которые необходимы для того, чтобы наш организм полноценно функционировал.

Перловка очень питательная и отлично утоляет голод, богата клетчаткой, белками, витаминами, микроэлементами: калием, кальцием, железом, цинком, медью, марганцем, молибденом, йодом, фосфором.

В перловке много необходимых для нормального функционировании организма витаминов: ретинола, токоферола, группы В, прочих. Благодаря ретинолу укрепляется иммунитет, улучшается состояние ногтей и волос, нормализуются обменные процессы.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA