Что такое правильная осанка?
shkolazhizni.ruПривычное положение тела в пространстве оказывает влияние на весь организм: Формирование правильной осанки начинается у человека ещё в раннем детстве.
На этот процесс в течение всей жизни влияет множество факторов. Нарушения осанки возникают по следующим причинам: Важно! Даже систематические походы в тренажёрные залы не обеспечат формирования правильной осанки, если нагрузка распределена между различными мышечными группами неправильно.
Процесс формирования осанки, начавшись еще в раннем детстве, потом продолжается всю жизнь. Правильная осанка положительно отражается на работе внутренних органов.
Поэтому важно знать, что может повлиять на осанку, и избегать негативно воздействующих факторов. Это важная часть заботы не только о комфорте, но и о здоровье, ведь серьёзные нарушения осанки неизбежно влекут за собой расстройства в работе внутренних органов.
