Еще по теме
Как начать вести здоровый образ жизни: рекомендации нутрициолога
Сейчас читают: 349
Сегодня термин «здоровый образ жизни» звучит буквально отовсюду: в блогах, на страницах журналов, в программах врачей и рекламных слоганах.
Однако при кажущейся простоте это понятие включает целую систему взаимосвязанных привычек, направленных на поддержание и укрепление здоровья, повышение качества жизни и профилактику заболеваний.
Для многих людей идея изменить свой образ жизни кажется слишком масштабной или требует радикальных жертв. В действительности же путь к ЗОЖ начинается не с отказа от всего «вредного», а с .
Нутрициология — наука, находящаяся на стыке медицины, биохимии и физиологии — помогает выстроить систему питания и образа жизни так, чтобы они соответствовали индивидуальным потребностям организма.
Читать на nashsovetik.ruОб этом же в других изданиях
Как привести дом в порядок за 20 минут: секреты, о которых молчат хозяйки belnovosti.by /5 месяцев назад
Что такое здоровье и здоровый образ жизни? shkolazhizni.ru /5 месяцев назад
Как начать здоровый образ жизни? shkolazhizni.ru /5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
