goodhouse.ru
10 проблем со сном, которые вы можете решить простыми способами
ы с нетерпением ждем выходных, затем отпусков или школьных каникул, чтобы наконец-то выспаться, только удается нам это далеко не всегда, и мало кто спит так, как рекомендуют доктора, а именно 7−9 часов в день. Чтобы решить проблему, предлагаем простые рекомендации, которые помогают большинству людей улучшить качество сна.