Что, если вам нужно уходить на весь день из дому и единственное время для домашних дел, - это утро? Вот что поможет вам проводить утро с пользой и для себя, и для дома:Вы должны точно знать, что самое важное вам обязательно нужно успеть сделать для себя до пробуждения семьи.К примеру, у меня есть обязательный минимум для любого утра.
Даже если я мало и плохо спала ночью. Если утром у меня слишком мало времени на себя я все равно умудряюсь: выпить воду, привести себя в минимальный порядок, сделать зарядку, помолиться и выпить свой травяной чай с медом.
На все это не нужно больше 30 минут. И даже если дети уже проснулись, они вполне могут подождать, пока я занимаюсь собой. Ну, или делаю все это параллельно с заботой о них.
Читать на polsov.com