книги: Совет этого часа

Крепкий здоровый сон - залог хорошего самочувствия, бодрости и энергии на протяжении всего дня и даже жизни.Долголетие и здоровый внешний вид являются главными продуктами глубокого и спокойного отдыха. Влияет на самочувствие человека не только количество часов сна, но и его качество.Все люди разные, поэтому кому-то достаточно проспать 6 часов, а кому-то 8. Но то, как мы спим, может значительно изменить картину жизни.Существует несколько принципов крепкого сна и легкого пробуждения.Отсутствие налаженной системы, при которой нужно ложиться в постель и просыпаться в одно и то же время ведет к дисбалансу внутренних часов.

Общение слюдьми делает человека образованным и даёт собеседнику понять, что он интересен. Но бывают такие моменты, даже в кругу друзей, что поговорить вроде бы не о чем.В такие моменты на помощь приходят темы, которые точно подтолкнут людей на приятный и длительный разговор, а может даже и разговор по душам. И вот список из 222 тем, на которые интересно пообщаться с друзьями.

Думскроллинг это ситуация, когда люди не могут прекратить листать ленту и читать плохие новости несмотря на то, что это ведет к подавленности и депрессивному состоянию. Термин образовался из двух английских слов: «doom» (рок, трагедия, обреченность) и «scrolling» (прокручивание ленты в соцсетях и на других онлайн-платформах).Хобби, прогулки и общение помогут в борьбе с постоянным думскроллингом.Занятие любимым делом и уменьшение времени на чтение плохих новостей способствуют борьбе с думскроллингом.Перенасыщение новостной ленты негативными новостями способствовало развитию думскроллинга, который характеризуется навязчивым погружением в негативные известия.

Беспокойные ночи – проблема, которая знакома практически каждому современному человеку. Кажется, что вы только-только уснули, как вдруг беспричинно просыпаетесь среди ночи. В доме все спокойно, на улице тишина – но вашему безмятежному сну все равно что-то мешает.

Никакого практического значения для меня это не имеет, просто стало интересно. Всегда думала.

В нашей сегодняшней подборке собраны величайшие шедевры литературы, которые несомненно приглянутся по душе милым дамам. В упомянутых историях присутствует и любовь, и ненависть, и радость от приобретения, и грусть от потерь. Или короче говоря — все, как любят сентиментальные, но в то же время сильные духом представительницы прекрасного пола! Увлекательные истории мировых писателей и писательниц продолжают покорять сердца читателей даже спустя столетия. Так, например, и по сей день высоко ценятся работы сестер Бронте, Льва Толстого, Маргарет Митчелл и многих других, чьи имена успешно вошли в историю. Среди работ этих известнейших авторов есть очень интересные издания, которым отдают предпочтение и современные барышни. Делимся с вами списком этих невероятных книг!

Когда за окном падает пожелтевшее листья, а на кухне закипает чайник — это самое время сделать себе кружку теплого напитка и взять в руки интересную книгу. Укутайтесь в теплый плед, устройтесь поудобнее и начните выбирать для себя новые увлекательные издания, сюжет которых пропитан мистикой, любовью и ненавистью, непредсказуемыми поворотами и захватывающими приключениями главных героев!Специально для наших дорогих читателей мы продолжаем безустанно собирать подборки из самых лучших книг. Сегодня к вашему вниманию представлен топ из наиболее занимательных произведений этой осени. Некоторые из них были впервые переведены на русский, а некоторые только недавно вышли в свет. Но каждое из изданий однозначно стоит потраченного вами времени на чтение!

В наше время почти каждый пятый человек на земле имеет в своем распоряжении продукцию от знаменитого бренда Apple. Однако далеко не все обладатели iPhone, iPad или MacBook знают, что основателем марки является Стив Джобс. В этой статье мы расскажем о книгах, которые он сам читал и искренне советовал другим.Практически все творения из данного списка посвящены преодолению жизненных трудностей и препятствий. Результатом таких действий было преображение мира и самого себя. Не будем тянуть и сразу предлагаем ознакомиться с кратким описанием этих шедевров!

Не знаете как можно разбавить застолье либо другой праздник? Предлагаем испытать прикольную забаву, которая заставит гостей хорошенько поразмыслить, поднимет настроение и сопернический дух! Многим она знакома под названием «Перевертыши». Рассказываем, что представляет собой игра наоборот и как в нее играть.

Страхи, тревоги, депрессии не дают жить полноценной жизнью человеку, а временами могут привести к крайне тяжелым последствиям. Человеческий мозг иногда не в состоянии бороться со всем этим: рутинная работа, неудачи, комплексы угнетают и наносят психологическую травму. Чтобы не сойти с ума и сохранить эмоциональное здоровье люди обращаются за помощью либо к психологам, либо читают соответствующую литературу. Есть такие книги, которые непременно помогут справиться и наладить свою жизнь, обойтись без визитов к психотерапевтам. Как раз такие книги указаны ниже с кратким описанием.

Этих мужчин мы часто видим на экранах телевизоров, в интернете и на страницах журналов. Они красивые, харизматичные и привлекают уверенностью в себе. Но вместе с тем сердце каждого из них еще не занято по той или иной причине. В сегодняшней подборке мы решили рассказать о самых завидных женихах со всего мира, которые могут похвастаться не только красотой, но и достойным состоянием.

Некоторые вещи женщина должна успеть сделать до 30 лет, ведь потом на это позднее не найдется времени. Известный американский психолог Мег Джей считает, что люди в промежутке между 20-30 лет тратят драгоценное время просто так ради собственных развлечений, а это большая ошибка. Есть целый список вещей, которые необходимо сделать до 30 лет, а какие именно об этом далее пойдет речь.

Удовольствие от идеальной книги собирается как пазл по кусочкам из разных факторов. Интересное содержание имеет в этом вопросе определяющее значение, конечно. Но вместе с тем очень важны атмосфера вокруг и настроение внутри. А еще подходящая обложка – как вишенка на торте. Должно в ней быть что-то особенное, что зацепило и увлекло за собой. Только тогда звезды сойдутся в идеальное времяпрепровождение в компании отличной книги. Специально для теплых книжных вечеров издательство «Альпина» и сеть книжных магазинов «Читай-город» запустили совместный проект. Несколько главных бестселлеров издательства можно найти только в розничных магазинах «Читай-города» по специальным ценам. Книги, которых не достать в интернете – таким в 21 веке кого хочешь можно удивить. Тем более что в плане содержания они тоже выделяются среди прочих: психологические бестселлеры, издания для саморазвития, книги обо всех нас. Выбирайте, с чего вам захочется начать.

Наверное, все слышали о том, что творила католическая церковь во главе с Папой Римским в средневековой Европе. Именем Святой инквизиции людей на костер отправляли пачками. В борьбе с ересью, церковная жестокость не знала границ. Под эти жернова попадали абсолютно невинные люди просто по доносу. Что уж там говорить об ученых и женщин с зелеными глазами.  Об этих исторических ужасах можно посмотреть лучшие фильмы.

работа дома действительно выгодна для обеих сторон. Если вы планируете работать из дома, изучите доступные вакансии, требующие различных навыков и уровней опыта. Многие предлагают доход, сравнимый с полной занятостью в офисе.

Можно ли распознать лжеца? А сделать так, чтобы люди соглашались на предложения? Как насчет развития силы воли? Представленные в нашем топе бестселлеры по психологии ответят на эти и многие другие вопросы! Читайте далее, чтобы найти новую полезную книжку!

Девушка за рулем автомобиля, женщина премьер-министр или даже президент. Все это вполне легко представить в современных реалиях. Но всего столетие назад представительницам прекрасного пола не разрешалось даже поступать в высшие учебные заведения. Такие кардинальные перемены произошли благодаря дамам, которые не побоялись и освоили так называемые мужские профессии.

В современном мире изобилие рекламы приводит к тому, что потенциальный клиент, на которого она ориентирована, просто не обращает на яркие вывески никакого внимания...Ученые определили, что раньше на ознакомление с визуальной информацией человек тратил 11 секунд, сейчас же – всего 3. Задача маркетологов и рекламистов всего мира не только удержать внимание больше чем на три секунды, но и заставить человека приобрести рекламированный товар или услугу. Для этого нужно не только быть ярким и оригинальным, но и выделятся на фоне изобилия рекламных компаний. Мы подобрали 20 самых необычных реклам со всего мира, которые точно не останутся незамеченными.

На самом деле, не советы, громкие фразы и пафосные картинки из Интернета заставляют людей обращать внимание на свою жизнь. С этим лучше всего справляются фильмы. Они наглядным примером демонстрируют нашу жизнь со стороны, дают советы и показывают результат, которого можно достичь. Если вам хочется в корне изменить свою жизнь, но нет желания читать все книги Вадима Зеланда или Дейла Карнеги, предлагаем 15 вдохновляющих фильмов, которые за два часа заставят вас взять себя в руки и пойти навстречу переменам.

Если вы как раз закончили смотреть какой-то проект и ищите себе что-то новенькое, то советуем присмотреться к новинкам сериалов октября 2022. Тем более, что у нас как раз есть приятный сюрприз для читателей в виде 10 наиболее увлекательных картин, которые вот-вот можно будет лицезреть.

Человек - птичка маленькая...Только думает, что большая...Именно поэтому мы так часто "давимся" своими желаниями, друзья мои...Думаем, что надо много и всего, а на самом деле, совсем немного... И, чаще всего, совсем не того, за чем гонимся...Сотни исповедей уходящих людей всех возрастов и самых разных социальных статутов услышала я за свою жизнь, включая большой опыт в паллиативной психологии...Мужчины и женщины, стоя на последнем пороге, почти не говорили о своих достижениях, званиях, счетах в банке...Уходила куда-то вечная людская попытка не отстать, быть не хуже, приукрасить себя...Оставалось главное...негромкое...из глубины идущее...Ещё бы раз ступить босыми ногами на прохладную вечернюю траву в деревне...Увидеть бы маму...ту, позабытую в годы больших побед, когда недосуг было даже лишний раз набрать номер...

Еще в детстве, увлекшись фен-шуй, совершенно нечаянно нашла для себя прекрасного автора - Дениз (Дениза) Линн. На меня тогда огромное впечатление произвела ее книга "Фэн-шуй вашего дома". Она была не совсем про традиционный Фэн-Шуй, но мне оказался очень близок ее подход и та основа, на которой она предлагает строить отношения с домом.

Мотивирующие книги легко могут стать спасательным кругом в непростом жизненном водовороте. Когда кажется, что дурные мысли берут верх над здравым рассудком, лучше сесть и почитать интересную книгу. Это не только источник знаний. Это чья-то жизненная мудрость и ключ к поиску самого себя. Ведь чем больше читаешь хорошей литературы, тем больше развиваешься и растешь над собой.

Обязательно надо оставлять хоть один день для себя.Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе.

Новинки книг октября 2022 — это возможность создать вокруг себя уютную атмосферу и полностью окунуться в другие миры. Мы собрали для вас подборку из 10 наиболее интересных произведений талантливых авторов нашего времени и прошлого века. В списке вы найдете совершенно новые истории и издания, впервые увидевшие мир в переводе на русский.

Отрыв форзаца от книжного блока - наиболее распространенная «болезнь» школьных учебников, годами гуляющих по рукам учеников. Для ремонта часто используют скотч или просто полоску бумаги, но и тот, и другой вариант дают лишь краткосрочный эффект, так как скотч быстро теряет клеящие свойства, а бумага рвется.

Каждый из нас в детстве не раз слышал дома и в школе фразу: «Не читай в темноте — глаза испортишь!» О, сколько увлекательных ночных чтений под одеялом при тусклом свете фонарика было безжалостно прервано родителями! И всякий раз «провинившимся» детям читали нотацию, которая начиналась и заканчивалась риторическим вопросом: «Ты что, ослепнуть хочешь?» Ослепнуть никто из детей не хотел, но всем нравилось читать ночью под одеялом. У этого невинного занятия был отчётливый привкус приключения.А вредно ли на самом деле читать «в темноте», то есть не совсем в темноте, а при слабом освещении?Вы, конечно же, уже догадались, что не вредно, иначе бы эта тема в этой книге не была бы затронута.И, скорее всего, недоумеваете: «Как такое может быть?» А самые строгие возмущаются: «Ну это уже чересчур! Ведь любой дурак знает…» Многие из вас могут вспомнить любимую присказку продавцов светильников и лампочек: «Света много не бывает, только мало».

Привычки формируют как эффективное поведение человека, так и ведут его на путь лени.Некоторые привычки становятся причиной бардака в жилище, который даже после уборки никуда не девается. Часто так бывает во время уборки. Например, когда пылесосят пол, но не уделяют внимание мебели, не протирают пыль на полках.

Время от времени наша энергия нас покидает, как песок сквозь пальцы. Однако чувствовать себя хорошо крайне необходимо, чтобы осуществлять все задуманные планы и не выбиваться из колеи. Вернуться в обычный, и даже вдохновленный, образ жизни могут помочь даже самые обыкновенные вещи.

У нас есть приятная новость для мужчин! Появился еще один повод уговорить женщину на оральный секс с окончанием в рот – можно рассказать партнерше о том, что сперма очень полезна для ее здоровья и красоты. Семенная жидкость мужчин является полезной для похудения, борется со старением, раком и способствует хорошему настроению. Из этой статьи вы узнаете, что это не пустой треп, а научно доказанные факты! Сперма – одна из важных элементов при планировании семьи. Как и яйцеклетка женщин, сперматозоид обязан быть здоровым, чтобы проникнуть в яйцеклетку и оплодотворить ее. Чаще всего сперма используется для зачатия детей и продолжения рода, но в нашем веке все больше рассуждают об удивительной ее пользе и для повседневной жизни женщин.

В наследство от своего деда Метеора я получила волшебную книгу безопасности. С раннего детства я знала, что он был не только великим пожарным, но еще и хранителем волшебной книги, которая потом досталась мне. Через эту книгу я получаю знания и знамения звезд.

В наследство от своего деда Метеора я получила волшебную книгу безопасности. С раннего детства я знала, что он был не только великим пожарным, но еще и хранителем волшебной книги, которая потом досталась мне. Через эту книгу я получаю знания и знамения звезд.

Для настоящих киноманов не существует преград для просмотра любимого фильма либо недавно вышедшей новинки. Однако наверняка каждый человек, обожающий проводить немало времени за интересными историями, хочет смотреть их в самом высоком качестве. Именно поэтому мы решили собрать для вас лучшие сайты, остаться на которых вам точно захочется!

Мебель – это не только обстановка в нашем доме. Она создает настроение, придает помещению особую ауру и вносит удобство и красоту в нашу жизнь.

Наверное, нет в мире человека, который никогда не слышал о книге рекордов Гиннесса. Это справочник, где фиксируются самые разнообразные достижения людей, животных, а также необычные явления. Возник он в 1955 году, когда Хью Бивер – инженер и промышленник – решил создать источник, где можно было бы найти всю информацию по поводу рекордности разных явлений, чтобы разрешить споры людей. На сегодняшний день в этой книге содержится более 45 тысяч рекордов. А сегодня мы решили рассказать вам о тех из них, которые были зафиксированы в текущем 2022 году. Оставайтесь, будет интересно!

Любимая книга женщины может многое о ней рассказать. Кто она, что для нее важно, какими жизненными принципами она руководствуется? Если у тебя еще нет любимой книги, это нормально. Порой, чтобы отыскать ту самую, нужно прочесть десятки произведений разных авторов. Но это определенно того стоит!

Италия дивного цвета вырви-глаз, любимого цвета Красной Шапочки, горела костром посреди витрины. Элегантная лодочка на каблучке-рюмочке, золотистая цепочка сбоку над прорезью, а еще — удар в сердце! — маленькие изящные бантики сзади. Устоять было невозможно.

Италия дивного цвета вырви-глаз, любимого цвета Красной Шапочки, горела костром посреди витрины. Элегантная лодочка на каблучке-рюмочке, золотистая цепочка сбоку над прорезью, а еще — удар в сердце! — маленькие изящные бантики сзади. Устоять было невозможно.

И что с этим делать? Что делать, когда раздражает собственный ребенок? Когда к горлу подкатывает ком, а рука предательски тянется к его мягкому месту, и вот уже две минуты, как мы перешли на крик… Давайте начнем с того, что такое агрессия и зачем она нам нужна. Ведь то, что происходит с нами в эту минуту, есть не что иное, как волна гнева, обиды, одной из составляющих которых является злость.  Почему нам бывает так сложно контролировать свои эмоции? Все потому, что агрессия — один из самых древних механизмов нашей психики. Именно проявление агрессии помогало нашим далеким предкам защитить территорию, свою семью, добыть пропитание.

Но важно помнить, что не стоит заниматься самолечением - и это лишь повод пойти к конкретному специалисту.Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Сатирики - особенные люди. Они видят нас насквозь и часто обнажают низменные стороны жизни, чтобы показать, что на самом деле человек способен на высокие полеты. Если вы чувствуете, что все идет не так, как хотелось бы, прислушайтесь к советам Михаила Жванецкого. Ему можно доверять.1.

Все родители школьников знают, что лето – это маленькая жизнь. В том смысле, что только успеешь вдохнуть долгожданной свободы от учебников, отвлечься от утренней побудки и вечерних домашних заданий – как снова август. А с ним и школьные базары, спешные поиски необходимого по списку, возрастающая тревога и вечные компромиссы – ну не совсем что хотели, зато успели купить.

Мы предлагаем пару дюжин полезных сайтов, которые пригодятся любому человеку, работающему с текстами, пишущему стихи или просто мечтающему написать собственную книгу. Без них точно никуда.- Istio — проверит орфографию, посчитает количество знаков, ключи, плотность и другие seo-показатели.Readability — оценит читабельность текста.

Чтобы увлажнить и освежить воздух в комнате: разведите в 4-5 литрах воды 500 мл 3% раствора перекиси – распыляйте при помощи пульверизатора.Для ухода за комнатными растениями приготовьте раствор из 25-30 мл перекиси и одного литра воды. Протирайте листья или опрыскивайте растения.Если на странице вашей книги появилось чернильное пятно, просто смочите его 20% раствором перекиси, под лист книги и сверху его положите промокательную бумагу.

Электронная книга может стать верным спутником в отдыхе и работе. Читать с них текст даже удобнее, чем с бумажного носителя.Рассказываем, на какие характеристики обратить внимание при выборе электронной книги для комфортного чтения:1. Диагональ.

Представляем вам новинки книг сентября 2022 года. Эта подборка поможет вам выбрать уникальные произведения, которыми вы сможете насладиться за чашкой согревательного напитками прохладными осенними вечерами. Читайте статью и выбирайте для себя новые интересные и захватывающие книги.

Сегодня много говорят о том, что земная орбита загрязнена старыми спутниками, мол, пора вводить новую специальность – космических мусорщиков. Другие информационные издания убеждают людей, что путешествия на Марс невозможны из-за больших объемов радиации. Пришло время разоблачить популярные мифы о космосе, созданные голливудскими блокбастерами. Где правда, а где вымысел?