Как навести порядок в шкафу за час: метод 4 коробок

belnovosti.by:

Хаос в шкафу не просто раздражает – он создает фоновый стресс, подтвержденный исследованиями Института нейронаук Университета Принстона (2011).

Метод четырех коробок предлагает радикальное решение за рекордное время. Суть метода – молниеносная сортировка всего содержимого шкафа по четырем категориям с помощью подручных емкостей, сообщает корреспондент Белновости.

Понадобятся четыре крупные коробки или сумки, четко обозначенные: "Хранить", "Выбросить", "Отдать/Продать", "Сомневаюсь". Доставать вещи нужно решительно и быстро, без примерок и долгих раздумий над каждым предметом.

Исследование доктора Сары Суоми по визуальному восприятию беспорядка (2019) показывает, что скорость снижает эмоциональную привязанность к вещам.