советы лайфхак Позвоночник

Как не «замучить» позвоночник, если пять дней в неделю работаешь за компьютером

Сейчас читают: 914
novate.ru

Человек прямоходящий многими учеными считается ошибкой природы - ему хорошо только тогда, когда он либо спит, либо передвигается на четвереньках.

Лежать и не спать - путь к проблемам с сосудами. В крайнем случае прямоходящему безопасно ходить, стоять, бежать. Поза сидя для позвоночного человека - медленная смерть.

Однако заработок сотен миллионов людей на нашей планете напрямую связан от постоянной работы за компьютером. Материал наглядно пояснит, как не получить боли во всех отделах позвоночника из-за своей работы.

1. Верх монитора должен чуть выше уровня глаз Об этом говорят уже лет 25, но мало кто прислушивается. / Фото: pronormy.ru Высота расположения монитора относительно глаз - очень важный аспект рабочего места.

Читать на novate.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA