Человек прямоходящий многими учеными считается ошибкой природы - ему хорошо только тогда, когда он либо спит, либо передвигается на четвереньках.
Лежать и не спать - путь к проблемам с сосудами. В крайнем случае прямоходящему безопасно ходить, стоять, бежать. Поза сидя для позвоночного человека - медленная смерть.
Однако заработок сотен миллионов людей на нашей планете напрямую связан от постоянной работы за компьютером. Материал наглядно пояснит, как не получить боли во всех отделах позвоночника из-за своей работы.
1. Верх монитора должен чуть выше уровня глаз Об этом говорят уже лет 25, но мало кто прислушивается. / Фото: pronormy.ru Высота расположения монитора относительно глаз - очень важный аспект рабочего места.