Косметический массаж лица рекомендуется проводить 4 раза в год курсами по 2–3 недели. Процедуры при этом выполняются через день.
В перерывах между курсами массаж желательно выполнять в целях профилактики 1 раз в неделю.Конечно, каждая техника самомассажа имеет свои тонкости.
Однако существуют также общие правила проведения этой процедуры, которые необходимо соблюдать независимо от выбранной техники.
1. Все движения должны быть легкими, плавными, деликатными. Кожу нельзя растягивать, тереть, сминать, сдавливать или скручивать.