Еще по теме
21.03 - 00:31
18.03 - 18:26
Как замедлить старение. Четыре упражнения для лица
Сейчас читают: 902
Эти омолаживающие упражнения вы можете выполнять у всех на виду: дома, на работе или прогулке. Чтобы подтянуть лицо, очень важно держать ровную осанку.
Обращайте внимание на то, не сжимаете ли вы бессознательно челюсти. Старайтесь освободить челюсти и расслабить все мышцы лица.
Прикройте рот, губы сомкните и расслабьте челюсти. Прижимайте язык к верхнему нёбу и опускайте на свое место. Каждый раз, когда вы будете делать это движение, ткани под нижней челюстью подтянутся вверх.
Регулярно выполняя эти движения, вы уменьшите второй подбородок или не допустите его появления. Повторяйте упражнение от 8 до 20 раз.
Об этом же в других изданиях
20 идеальных причёсок для круглого лица all-for-woman.com /3 года назад
5 вариантов боба на любую форму лица all-for-woman.com /3 года назад
Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения liveinternet.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
