проращивание Быстрое проращивание

Лёгкий способ получить сочные и полезные проростки в пластиковых стаканчиках

Сейчас читают: 995
cpykami.ru

Для проращивания этим способом подходят любые бобовые. Но самые вкусные ростки — это, конечно, маш, чечевица и соя. Проростки богаты огромным количеством микроэлементов, необходимых для поддержания хорошего здоровья.

Обычно на проращивание полноценных, длинных и сочных ростков бобовых уходит много времени (около недели или больше), но с этим способом уже через 3-4 дня можно полакомиться вкусной и полезной пищей!

В пластиковых стаканчиках сделайте отверстия. Маш или другие бобовые замочите в воде до момента, пока на некоторых семенах не проклюнутся маленькие белые росточки.

Переложите маш в стаканчики примерно на 1-2 см. Сверху уложите тряпку, смоченную в воде. Накройте плотным чёрным материалом и оставьте на сутки.

Читать на cpykami.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA