Перфекционист всегда имеет идеальный образ того, как должно быть. И всеми силами будет пытаться воплотить это в жизнь. Но реально ли это?
И что делать, если перфекционизм стал изрядно мешать? Почему перфекционизм может мешать нашей счастливой жизни – давайте выясним.
Свойствен ли он вам и какие сложности влечет за собой, узнайте пройдя небольшой тест от психолога Оксаны Верховод. Знакома ли вам такая постановка вопроса?
Когда самое важное, что у нас есть, – это наша цель. Когда мы так сильно хотим чего-то достичь (например, получить повышение на работе, закончить картину, написать статью или книгу), что готовы работать над этим, игнорируя собственное самочувствие, отношения с другими, свои потребности.