Еще по теме
23.01 - 12:29
21.12 - 23:29
21.11 - 20:01
17.06 - 14:51
Методика улучшения зрения
Сейчас читают: 668
polsov.comМы столько времени проводим за компьютером, пора помочь своим глазам. Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга.
После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.
Об этом же в других изданиях
Методика массажа стоп polsov.com /3 года назад
Секретный эликсир для улучшения памяти и для очищения сосудов головного мозга polsov.com /3 года назад
Японская методика против лени или принцип 1 минуты polsov.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
