Еще по теме
08.02 - 20:17
07.02 - 00:05
07.08 - 23:27
Можно ли пить кефир на ночь
Сейчас читают: 333
liveinternet.ru* Кефир – универсальный продукт для регуляции скорости пищеварения. Свежий кефир слабит, а вот «старый» – старше 3 дней – наоборот, крепит. * Кефир обладает легкими мочегонными свойствами, поэтому рекомендуется всем, у кого есть проблемы с отеками и даже повышенное давление. * Пейте кефир тогда, когда ваш желудок максимально пуст.
Причем употребляйте продукт с минимумом добавок. Если же вы просто употребляете кефир для удовольствия, ему есть место и в утреннем, и в дневном, и даже в вечернем меню. * Кефир на ночь полезен также, как и в любое другое время.
Кроме того выпитый на ночь кефир улучшает флору кишечника и укрепляет сон. Молочные белки, которые в нем содержатся, богаты аминокислотой триптофаном – ключевым продуктом для.
Об этом же в других изданиях
Как бросить пить... кофе? shkolazhizni.ru /2 года назад
Как бросить пить... кофе? shkolazhizni.ru /2 года назад
Как определить, из какого колодца можно пить, а к какому лучше не подходить novate.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
