Всё настолько просто, насколько и непросто. Все болезни — в голове. Кто первый это понял? Кто бы ни был этот человек, он был прав, как никто другой.
Подтверждение этого каждый может встретить в повседневной жизни. Одни люди живут полноценной жизнью, не тревожатся, хотя болезни у них есть.
Другие в истерике от любого прыщика, насморка или как-то непривычно пахнущего пука. В чём же секрет тех, кто не страдает от своих болезней? Всё просто: они не обращают на них внимания больше, чем это нужно, не дают болезням диктовать, как им жить.
А теперь поговорим о том, когда всё бывает непросто. Ипохондрия — болезненная забота о собственном здоровье и преувеличенное внимание к различным обычным телесным или психическим ощущениям.