Начинать с легких задач, проветривать, вознаграждать себя в конце и другие способы усовершенствовать рутинную уборку, чтобы она приносила спокойствие и хорошее настроение.1.
Подобрать средства с приятным запахом. Запах — один из самых сильных раздражителей для наших органов чувств, который ощутимо влияет на настроение.
Эти мгновенные изменения можно заметить, войдя в любимую кондитерскую или дорогой магазин одежды. Поэтому, чтобы уборка ассоциировалась с чем-то приятным, проведите ревизию всех аксессуаров и моющих средств.Старые затхлые губки, тряпки и химию с неприятным запахом лучше выбросить.
А на замену подобрать что-то легкое: например, цитрусовое, фруктовое или цветочное.Если вы в принципе не любите химические запахи, выбирайте средства для уборки без отдушки — обычно они имеют пометку «для детей» или «для чувствительных людей с аллергией».2.