Мартин Селигман - совет этого часа

Виктор Франкл - Мартин Селигман - Как оставаться позитивным, когда вокруг много стрессов и тревог? 10 советов от психолога - flytothesky.ru - Сша

29.09.2022 / 10:45

Как оставаться позитивным, когда вокруг много стрессов и тревог? 10 советов от психолога

Виктор Франкл – психиатр, который прожил непростую жизнь, был узником нацистского концлагеря, но выжил, создал свою школу и вытянул из депрессии сотни людей. Своих учеников Франкл обучал тому, что человек не может влиять на события жизни, однако в его власти выбирать отношение к этим событиям, делать выбор в пользу счастья или несчастья. Как быть позитивным в мире, где царит хаос, пандемия и масса стрессов? Давайте разбираться.

Виктор Франкл Мартин Селигман Сша стресс советы отношения Психология

Булат Окуджава - Мартин Селигман - Как сохранять позитивный настрой? - shkolazhizni.ru - Франция

shkolazhizni.ru

25.12.2024 / 21:55

Как сохранять позитивный настрой?

Когда вы работаете на корпорацию и составляете бизнес-план для инвесторов, вы просчитываете пессимистичный, реалистичный и оптимистичный варианты конъюнктуры рынка. Вы делаете расчёты, исходя их трёх разных прогнозов, чтобы показать прибыль даже в худшем случае. А когда вы планируете свою жизнь и деятельность индивидуального предпринимателя, всегда лучше прогнозировать только один расклад — самый оптимистичный.

Булат Окуджава Мартин Селигман Франция инвестор жизнь оптимизм позитивный настрой Нео оптимист пессимист

Булат Окуджава - Мартин Селигман - Как сохранять позитивный настрой? - shkolazhizni.ru - Франция

shkolazhizni.ru

23.12.2024 / 20:09

Как сохранять позитивный настрой?

Когда вы работаете на корпорацию и составляете бизнес-план для инвесторов, вы просчитываете пессимистичный, реалистичный и оптимистичный варианты конъюнктуры рынка. Вы делаете расчёты, исходя их трёх разных прогнозов, чтобы показать прибыль даже в худшем случае. А когда вы планируете свою жизнь и деятельность индивидуального предпринимателя, всегда лучше прогнозировать только один расклад — самый оптимистичный.

Булат Окуджава Мартин Селигман Франция инвестор жизнь оптимизм позитивный настрой Нео оптимист пессимист

Мартин Селигман - Как стать счастливым? 15 способов изменить жизнь - shkolazhizni.ru - Сша

shkolazhizni.ru

25.05.2022 / 22:05

Как стать счастливым? 15 способов изменить жизнь

Мартин Селигман рассказывает: «Истинное счастье приносят положительные чувства, возникающие в результате проявления лучших черт нашего характера, а не при помощи искусственных уловок… Добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для удовольствия».Когда вы проявляете самые достойные качества, жизнь обретает подлинный смысл. В 2010 году в журнале Journal of Public Health были опубликованы результаты исследования, в ходе которого ученые просмотрели данные свыше 100 экспериментов, посвященных влиянию искусства на здоровье человека. Выяснилось, что участие в терапевтических программах, связанных с творчеством (живопись, театр, писательство и музыка), помогает снижению стрессовой нагрузки, уменьшению тревог, переживаний, депрессий и негативных эмоций.

Мартин Селигман Сша советы счастье здоровый образ жизни быть счастливым ивы

Мартин Селигман - Как стать счастливым? 15 способов изменить жизнь - shkolazhizni.ru - Сша

shkolazhizni.ru

24.05.2022 / 22:23

Как стать счастливым? 15 способов изменить жизнь

Мартин Селигман рассказывает: «Истинное счастье приносят положительные чувства, возникающие в результате проявления лучших черт нашего характера, а не при помощи искусственных уловок… Добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для удовольствия».Когда вы проявляете самые достойные качества, жизнь обретает подлинный смысл. В 2010 году в журнале Journal of Public Health были опубликованы результаты исследования, в ходе которого ученые просмотрели данные свыше 100 экспериментов, посвященных влиянию искусства на здоровье человека. Выяснилось, что участие в терапевтических программах, связанных с творчеством (живопись, театр, писательство и музыка), помогает снижению стрессовой нагрузки, уменьшению тревог, переживаний, депрессий и негативных эмоций.

Мартин Селигман Сша советы счастье здоровый образ жизни быть счастливым ивы

Что важно знать о Мартин Селигман

Какие полезные привычки и секреты успеха есть у Мартин Селигман?

Мартин Селигман известен(на) своими полезными привычками и улучшать качество жизни.

Где найти советы и лайфхаки, связанные с Мартин Селигман?

Наш сайт собрал практические рекомендации, вдохновлённые деятельностью Мартин Селигман, которые помогут применять их опыт в повседневной жизни.

Кому будут полезны советы, связанные с Мартин Селигман?

Лайфхаки по теме Мартин Селигман подходят тем, кто ищет вдохновение.

О нас

Lifehelper.one - агрегатор самых свежих новостей: лайфхелпы, полезные советы, лайфхаки, женские хитрости, советы по красоте, здоровью. вкусные и легкие рецепты и многое другое. Цель проекта - сделать жизнь проще и интересней, чтобы у вас было больше времени заниматься любимыми делами! И уделять больше внимания близким людям.
Использование любых материалов размещенных на сайте lifehelper.one — разрешается, исключительно, с согласия правообладателя и при условии размещения ссылки на источник. Все права на материалы, опубликованные на сайте, охраняются в соответствии с нормами международного права.

lifehelper.one

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

Опубликовать статью

©2025. Все права защищены.

DMCA