Еще по теме
08.04 - 00:06
06.04 - 00:49
Почему ложиться поздно спать вредит здоровью и психике
Сейчас читают: 605
polsov.comУмственное истощение. Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила. У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность. Ваш прекрасный мозг нуждается в отдыхе, чтобы лучше функционировать.Увядание красоты.
Сон не только жизненно важен, это к тому же, самый эффективный и совершенно бесплатный способ сохранить красоту. Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.Хроническое утомление.
Об этом же в других изданиях
Мария Арбатова и Симона де Бовуар. Почему женщины становятся феминистками? shkolazhizni.ru /2 года назад
Мария Арбатова и Симона де Бовуар. Почему женщины становятся феминистками? shkolazhizni.ru /2 года назад
Почему хозяйки массово перестают варить гречку, а вместо этого заливают ее водой, и почему в этом нет смысла takprosto.cc /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
