Польза раннего пробуждения это миф.

Сейчас читают: 876
new-lifehuck.ru

Этот мир подстраивается под жаворонков. Но что же делать тем, кто терпеть не может ранние подъемы? Есть хорошие новости: клише о том, что нужно непременно рано вставать, сейчас сильно оспаривается.

Уровень неадекватного сна среди самых крутых предпринимателей неуклонно растет. Согласно исследованию ученых, плохой сон обходится в более чем 400 миллиардов долларов экономических потерь.

И экономика все больше меняется: появилось много программистов, которые работают ночью, фрилансеров и других удаленных работников.

Польза раннего пробуждения это миф. Да, у всех нас 24 часа в сутках, но пик продуктивности каждого человека приходится на разное время.

Читать на new-lifehuck.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA