Простой секрет долголетия

www.polsov.com

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление.

Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.Встаньте прямо, стопы соедините, зубы сожмите.

Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

rus.delfi.lv
Двухэтажные квартиры и баня: что скрывают стены рижского дома, где жили советские художники?
Аскетичный на первый взгляд кирпичный дом на улице Агенскална, 29, вряд ли заставит случайного прохожего остановиться и задуматься, что в его стенах прячутся шикарные квартиры площадью 100 квадратных метров с четырехметровыми потолками, и что в подвале может оказаться финская баня. С крыши открывается фантастический вид на Даугаву и окрестности. Некогда в этом доме жили Александр Кублинский, Улдис Стабулниекс, Юрис Леяскалнс и многие другие люди из мира творчества.Особые дома с мастерскими для художников строились на средства специальных фондов (Музыкального, Художественного, Литературного и других) по всему Советскому Союзу — среди стандартной застройки выделялись квартиры и мастерские с высокими потолками и огромными окнами.