Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление.
Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.Встаньте прямо, стопы соедините, зубы сожмите.