Согласно данным дерматологов, за время ночного сна тело человека выделяет до литра пота, причем не весь он испаряется. Это значит, что большая часть сей влаги впитывается в постельное белье.
Поэтому весьма актуален вопрос частоты смены последнего. В этом деле не существует некоего универсального, единого для всех правила, поскольку у каждого индивидуальное тело, то бишь потеют все по-разному.
Например, если у вас не наблюдается чрезмерной потливости или аллергии на пыль, у вас дома нет животных, то постельное белье можно менять раз в 2-3 недели.
В противном случае – при чихах и кашлях в запыленных комнатах, где также «прописаны» котики и собачки, а вы еще и сильное потеете, – смена должна осуществляться 1-2 раза в неделю.