Ссоримся правильно, или Не делайте мне больно, господа
«Семейные проблемы, откуда ноги растут».Но давайте по порядку. Первое, что необходимо для того, чтобы не накапливался негатив и чрезмерные отрицательные эмоции, это научиться вовремя проговаривать то, что вас беспокоит.В свое время мы с мужем сами прошли этот урок.
И что уж скрывать, особенно эта привычка была сильно развита у меня. Тогда я думала, что делаю «как лучше». Молчу, стараюсь «проглотить» то, что не нравится, но в любом случае рано или поздно недовольство находило выход.Сейчас мне сложно даже вспомнить, что следовало после месяца-двух вот такого «ангельского» терпения, так как год за годом мы с мужем осваивали новый навык.
И заключается он в том, чтобы вовремя проговаривать то, что нас не устраивает. И не просто проговаривать в виде критики и недовольства, а говорить конструктивно, озвучивая свое решение и видение проблемы.Например, муж задерживается и не предупредил об этом заранее.
Что делает женщина? Конечно, беспокоится. Но многие мужчины считают, что это желание контроля. Поэтому бесполезно кричать и обижаться на мужа после того, как он пришел позже обычного и не предупредил об этом.
Читать на sun-hands.ru
