Еще по теме
14.10 - 13:39
УПРАЖНЕНИЕ «КОРОЛЕВА ПЛЯЖА»
Сейчас читают: 259
liveinternet.ruМечта многих женщин – стать стройнее без строгих диет, изнурительных тренировок и прочих жестких ограничений — кажется неосуществимой.
Однако простые способы избавиться от лишних килограммов существуют. К примеру, это дыхательные техники. Мы познакомим с самой простой техникой, которая доступна всем и почти не имеет противопоказаний.
Это дыхательная техника «Королева пляжа». Как выполнять: Вот, собственно, и вся система. Секрет ее волшебного действия в том, что во время задержки дыхания организм испытывает некоторое кислородное голодание, и кровь начинает циркулировать быстрее.
В результате ускоряется метаболизм. А во время медленного выдоха вы способствуете выводу токсинов из организма. Делайте эти упражнения по 10 раз утром, после.
Об этом же в других изданиях
Как правит страной английская королева Елизавета? shkolazhizni.ru /3 года назад
Принца Филиппа не испортила многолетняя жизнь при дворе в роли мужа королевы takprosto.cc /3 года назад
Какой женщиной была королева Виктория? shkolazhizni.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
