похудение: Совет этого часа

Как похудеть, даже если вы лентяй

Эффективное похудение требует двигательной активности и физических нагрузок – эта истина известна всем. Но что, если человек лентяй и не может себя заставить пойти в спортзал? У него нет никаких шансов похудеть? Нет, это далеко не так, ведь существуют и другие способы похудения, не требующие огромных физических усилий. В такой ситуации главную роль будут играть настойчивость и регулярность.
Читать в источнике
miridei.commiridei.com
Натуральные средства для борьбы с «апельсиновой коркой» - all-for-woman.com
all-for-woman.com
65%
226
Натуральные средства для борьбы с «апельсиновой коркой»
Как приятно во время процедуры для похудения растянутся на диване, расслабиться и подремать, зная, что процесс сжигания жиров идет полным ходом. Особенно эффективно сделать маску-обертывание с медом и перцем. Салоны красоты наперебой предлагают разнообразные лосьоны и снадобья для снижения массы, объемов и антицеллюлитные обертывания, в основу которых входят целебные и разогревающие компоненты жгучего перца и меда. Однако, все гениальное просто, и повторить любой рецепт обертывания в домашних условиях можно без труда. Для начала рассмотрим, как приготовить чудодейственный препарат самостоятельно.Согревающие обертывания — рецепты Рецептов, описывающих составы, с которыми можно провести обертывание с красным перцем и медом, множество. Наиболее действенны и популярны следующ
Как похудеть раз и навсегда, и не набрать вес снова - all-for-woman.com
all-for-woman.com
53%
637
Как похудеть раз и навсегда, и не набрать вес снова
Франц Ксавьер Майер — известный австрийский врач, работавший в ведущих санаториях Европы в середине прошлого века. Изначально он занимался лечением только пищеварительной системы. Но метод Майера известен всем как комплексный подход к состоянию организма. Именно к такому заключения пришел врач после долгих исследований и наблюдений за пациентами: организм — система, способная к восстановлению и очищению естественным путем, саморегуляции и оздоровлению. Нужно лишь знать, как управлять этим механизмом. В основе программы Майера — холистический (целостный) подход к человеку, где главным регулятором здоровья выступает кишечник. Связь между проблемами пищеварения и лишним весом была очевидна: от кишечника за
Процедуры от нависших век - all-for-woman.com
all-for-woman.com
93%
639
Процедуры от нависших век
Помощь могут оказать: укрепляющий мышцы массаж, гимнастика и маски, увлажняющие кожу. Особенно эффективным массаж окажется в случае, если причиной нависших век является задержка жидкости в организме в результате неправильного питания или наличия определенных болезней. Движения должны быть частыми и легкими, нужно стараться, чтобы задействована при массаже была вся поверхность века. Лучшим его завершением будут похлопывания по щекам и вискам, ведь работа мышц века зависит и от тонуса всех мышц лица.Шаг 1. Перед массажем умойтесь и нанесите на веки специальный крем вокруг глаз. Крем будет препятствовать растяжению кожи во время массажа. Не используйте масла для век или слишком жирные кремы, если Вы страдаете от нависания век.Шаг 2. Массаж выполняется безымянным пальцем (он самый слабый на руке, значит, снижается риск растяжения нежной кожи вокруг глаз).Шаг 3. По часовой стрелке в направлении от носа к виску выполняйте круговые надавливания по области глазницы. Нажимайте более сильно в зоне верхнего века. Если веки достаточно увлажнены, на верхнем веке можно чередовать нажимы с небольшим «проскальзыванием» по веку. Выполняйте такой массаж 2 раза в день (утром и вечером) и уже через неделю результат превзойдет Ваши ожидания. А если массаж совместить с упражнениями, н
2 натуральных компонента для борьбы с целлюлитом - all-for-woman.com
all-for-woman.com
44%
734
2 натуральных компонента для борьбы с целлюлитом
Как приятно во время процедуры для похудения растянутся на диване, расслабиться и подремать, зная, что процесс сжигания жиров идет полным ходом. Особенно эффективно сделать маску-обертывание с медом и перцем. Салоны красоты наперебой предлагают разнообразные лосьоны и снадобья для снижения массы, объемов и антицеллюлитные обертывания, в основу которых входят целебные и разогревающие компоненты жгучего перца и меда. Однако, все гениальное просто, и повторить любой рецепт обертывания в домашних условиях можно без труда. Для начала рассмотрим, как приготовить чудодейственный препарат самостоятельно.Согревающие обертывания — рецепты Рецептов, описывающих составы, с которыми можно провести обертывание с красным перцем и медом, множество. Наиболее действенны и популярны следующие
DMCA