похудение: Совет этого часа

Вечная борьба с лишним весом. Как сократить калорийность мясных блюд?

диетах обычно лежит отказ от каких-либо продуктов. То есть белковая диета, безбелковая, безуглеводная, безжировая, вегетарианство — это не диеты, а стресс для нашего организма.
Читать в источнике
shkolazhizni.rushkolazhizni.ru

Похожие публикации

miridei.com
Опасная диета Золушки (до встречи с принцем можно не дожить)
Постоянный контроль за своим весом – неотъемлемая часть жизни практически каждой девушки. Кто-то успешно справляется с этой миссией, кто-то ежедневно прикладывает титанические усилия, "умирая" в спортзале, чтобы поддерживать фигуру в отличном состоянии, а кто-то находится в вечном поиске экстремальных способов похудения – быстрых и эффективных, один из которых – диета. Такое родное и такое ненавистное слово для каждой из нас. Несмотря на то, что диет в мире огромное множество (волюметрическая, кетогенная, интервальное голодание и др.), их количество растет с каждым днем в геометрической прогрессии. И не все они благотворно отражаются на работе нашего организма (даже если радуют временным результатом).