Утренняя тибетская гормональная гимнастика для здоровья и долголетия
Слышали ли вы когда-нибудь о тибетской гормональной гимнастике? Если нет, то эта статья определенно будет вам полезной (как и сама практика).
Рассказываем о том, что это за методика, чем она так полезна и на какие легкие упражнения нужно тратить всего несколько минут в день, дабы наладить работу организма и продлить жизнь.
Что такое тибетская гимнастика и почему ее называют «гормональной»? Начнем с самого главного термина и его пояснения:Тибетская гормональная гимнастика — это комплекс несложных упражнений, которые помогут избежать или даже преодолеть ряд заболеваний.
Особенно эта методика актуальна для людей старшего возраста. Интересно: о целебных свойствах этой практики стало известно еще в советское время, когда несколько упражнений появились на страницах одной газеты.
