мозг здоровье Психология

Вот как жалобы и негатив вредят вашему здоровью

Сейчас читают: 875
www.cluber.com.ua

Почему мы жалуемся? В первую очередь, конечно, чтобы дать волю эмоциям. Пожаловавшись другому человеку, мы выпускаем пар, который накопился внутри, и ощущаем кратковременное облегчение.

Но исследования показывают, что такой способ «разрядки» имеет несколько серьезных недостатков. Например, выражение негатива вместе с временным улучшением настроения «заражает» человека привычкой жаловаться.

А что говорить о тех, кому он жалуется, на кого выплескивает эти «эмоциональные помои»? На самом деле этот выплеск негатива похож на испускание газов на эмоциональном уровне.

Потому что в любом случае воздух вокруг будет подпорчен. Жалобы действительно негативно сказываются на окружающих. Но это еще не все.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA