Одна короткая омолаживающая гимнастика в день — и никакой ботокс не понадобится.Регулярный массаж и упражнения для мышц и тканей лица придадут коже тонус, подтянут и укрепят ее.
Они также помогут избавиться от токсинов. С ними лучше впитываются крема и улучшается кровообращение. И самое приятное — эти упражнения занимают всего лишь 15 минут.
Выполняйте их 2-4 раза в неделю в любое удобное время дня или ночи. А какой антистресс-эффект.8 простых упражненийФокус внимания: лобПоместите кончики пальцев рук в центре лба и сделайте сгребающее движение вовне, к краям лба.
Повторите 4 раза. Фокус внимания: брови, лобОбведите брови пальцами по контуру и потяните их друг от друга, к внешним уголкам.