Еще по теме
3 способа быстро взбодриться: вот что надо по утрам
Сейчас читают: 140
belnovosti.byНе все люди легко встают с постели по звонку будильника.СодержаниеЗеленый чайТемный шоколадФизическая активность Чаще всего, чтобы избавиться от сонливости, в ход идет чашка свежезаваренного крепкого кофе.
Но есть и другие, гораздо более эффективные способы взбодриться. Зеленый чай Чашка хорошего зеленого чая – отличный прием стимулировать работоспособность.
Пить такой энергетик стоит спустя некоторое время после еды. Чтобы почувствовать себя бодрее, перебарщивать не стоит – достаточно 1-2 чашек.
Обратите внимание: зеленый чай обладает способностью обезвоживать организм, поэтому стоит пополнять запасы, употребляя простую воду.
Об этом же в других изданиях
Что делать, если домашние постоянно ставят в микроволновку тарелки без защиты: легкий способ избавиться от жирных брызг belnovosti.by /1 год назад
Как мыть сковороду-гриль, чтобы ее не испортить: проверенные способы belnovosti.by /1 год назад
Что используют смекалистые хозяйки вместо крема для обуви: 3 эффективных средства belnovosti.by /1 год назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
