Они формируются из-за воздействия углеводов на липиды и белки. Невозможно полностью избавиться от их влияния. Однако можно контролировать его.
Какие продукты следует заменить?Во время этого процесса вырабатываются свободные радикалы, из-за которых повреждаются клетки кожи.
Ослабляется ее эластичность, ускоряется процесс старения.В картошке фри очень много соли, которая из кожи «вытягивает» воду.
Это не очень хорошо сказывается на внешнем виде. Появляется склонность к появлению морщин. Заменить картошку фри можно бататом или запеченным картофелем.Во время процесса связи протеинов с рафинированными углеводами формируются конечные продукты гликирования.