Набрасываться на людей, после того, как они задали тебе простой вопрос — это признак плохого настроения. Плохое настроение может испортить не только ваш день, но и день всех окружающих.
Существует несколько простых способов, которые помогут вам взглянуть на вещи по-другому и получить заряд позитива. Давайте рассмотрим 5 способов, при помощи которых вы сможете поднять себе настроение всего лишь за 5 минут. 5 способов избавиться от плохого настроение меньше, чем за 5 минут Притворяйся, пока сам в это не поверишь — один из способов, который, по версии многих, помогает избавиться от плохого настроения.
Способ заключается в том, чтобы заставить себя улыбаться, даже тогда, когда вам совсем этого не хочется и вы не ощущаете соответствующих эмоций.