Многим женщинам знакомо состояние, когда внешне все будто в порядке — уютная квартира, любящая семья, успешная карьера. Но внутри — тревожность, напряжение, ощущение, будто в какой-то момент все может рухнуть.
За этим состоянием часто стоят страхи, о которых не принято говорить вслух: страх быть одной, не справиться, не соответствовать.
Эти переживания становятся фоном — незаметным, но изматывающим. Они снижают уровень психологического благополучия и мешают чувствовать себя по-настоящему счастливой.
Вместе с психологом, экспертом-практиком, исследователем, автором собственных методик по работе с психологическими травмами Никой Болзан мы разберем, откуда берутся эти страхи, как они влияют на нашу жизнь и можно ли с ними что-то сделать.
Читать на all-for-woman.com

