Не любой приятный выбор еды полезен.У каждого из нас есть свои вкусовые предпочтения и привычки. Кто-то любит на завтрак съедать кофе с тостом, а кто-то начинает свой день с йогурта с фруктами.
Однако не все полезные на первый взгляд сочетания хорошо сказываются на нашем здоровье и самочувствии. Иногда вкусные комбинации продуктов приносят больше вреда, чем пользы.
Novate.ru предлагает узнать наиболее сомнительные варианты для перекуса, которые могут привести к нарушению пищеварения и иногда даже болезни.
1. Кофе или чай и продукты, богатые железом Не лучшее сочетание для хорошей усвояемости продуктов. /Фото: img.alicdn.com Многие любят совмещать свой завтрак с горячим напитком в виде кофе или чая.