Еще по теме
24.03 - 23:11
22.03 - 22:15
Авокадо: как кушать и секрет хранения
Сейчас читают: 656
new-lifehuck.ruСегодня авокадо продается в каждом супермаркете. Фрукт с виду напоминает грецкий орех. Цена его доступная. Найти авокадо можно возле картошки или свеклы.
Растет фрукт на дереве. Он родственник мексиканской лаврушки. Плод калорийный, ведь на 100 грамм рассчитано 200 калорий. Из-за высокого содержания жиров плод мягкий на ощупь и вкус.
Авокадо – это продукт номер 1 в рационе правильного питания. Пусть жиров и много, но они полезные. Продукт надо вводить в рацион, желательно на постоянной основе.
Польза фрукта В составе продукта присутствует олеиновая кислота, клетчатка, витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Частое употребление суперфуда омолаживает кожные ткани, делает волосы эластичными, сердце и сосуды крепкими.
Об этом же в других изданиях
9 секретов хорошего урожая малины polsov.com /2 года назад
Секреты красоты супермодели Наоми Кэмпбелл all-for-woman.com /2 года назад
Какой секрет знают хозяйки, которые каждый день высыпают по ложке соли в унитаз, а то и по стакану belnovosti.by /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
