Советы от Домашнего очага Здоровый сон шопинг

Бок, живот, спина: выбираем правильную подушку попозе, вкоторой вы спите

www.goodhouse.ru

позу, в которой вы спите.При выборе аксессуара следуйте следующим правилам:Для тех, кто спит на спине, идеально подойдет очень мягкая подушка, которая не создает напряжения в шее и не поднимает голову слишком высоко.

Такое положение опасно защемлением кровеносных сосудов и нервных окончаний.Вам стоит обратить внимание на высокие модели с плотным наполнителем и эффектом памяти.

Именно такие подушки обеспечивают хорошую поддержку голове и шее и помогают вытянуть позвоночник в одну ровную линию.Врачи-ортопеды называют это положение самым опасным, ведь человек, лежащий на животе, вынужден повернуть голову набок.

Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

liveinternet.ru
Домашнее средство для чистки унитаза из трех компонентов. Полностью натуральное!
Большинство из нас для чистки унитаза используют специальные жидкости. То, что эти средства сегодня стоят не дёшево, смысла говорить, думаю, нет. Все мы ходим по магазинам и видим цены, которые к тому же ещё и периодически поднимаются. Так что, может быть стоит отказаться от некоторых видов бытовой химии? Например, той, которую можно заменить своими полностью натуральными средствами, обладающими похожими свойствами. Один из таких рецептов я и хочу вам сегодня предложить. Делать мы будем свою домашнюю жидкость для чистки туалета. Оно будет полностью натуральным, но от этого его функциональность, ничуточки не пострадает. Это средство вполне можно применять для удаления некрасивого налёта, ржавчины и даже камня с поверхности унитаза и других