Что приготовить летом?

Сейчас читают: 661

Состав: помидоры, авокадо, тунец в собственном соку, красный лук. Для заправки: оливковое масло, можно подсолнечное, можно вообще не заправлять.

Сытность блюда: 7/10. Отличный источник белка и полезных жиров. Тунец и авокадо создают нежную базу и дарят долгое чувство насыщения.

Томат (его лучше нарезать крупно) — источник летней свежести. А красный лук добавляет пикантную остринку в блюдо. Этот салат — идеальный вариант и для плотного обеда, и для ужина.

Он закроет потребность в калориях, но не оставит тяжести в животе. Смело подавайте блюдо на праздничный стол и удивляйте гостей! Состав: хрустящий айсберг, куриный фарш, консервированные ананасы, твердый сыр.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA