Психическое здоровье здоровье йога фразы душа тишина Нео

Что такое внутренняя тишина?

Сейчас читают: 388
shkolazhizni.ru

Перейти к предыдущей части статьи. Заставить себя молчать в уме определенное время только с первого взгляда кажется простой задачей.

Остановить поток мыслей фразой «Ни о чем не думай» практически невозможно. Беспокойный ум современного человека не привык к отдыху в виде внутренней тишины.

Хотя последняя крайне важна и полезна для психического здоровья во всех его сферах. Умственное безмолвие имеет мало общего с обычным отсутствием речи.

Отечественные, да и западные психологи этому виду контроля сознания (чем, по сути, и является контроль мыслей и их намеренное прерывание) не уделяют должного внимания.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA